Hôm nay, bằng tất cả những gì tôi đã trải qua, tôi rút ra những kinh nghiệm cá nhân xin được chia sẻ cùng với các mẹ về kinh nghiệm về các vấn đề Tiền Sản để phần nào giúp được các mẹ có thêm thông tin để tham khảo và không phạm phải những sai lầm tôi đã trải qua.
Trân trọng.
A. Lúc Mang Thai:
1. Khi biết mình có thai ( có thể sử dụng que thử thai - mua ở các hiệu thuốc ) nên đến Bệnh viện có chuyên khoa sản để lập hồ sơ theo dõi sức khỏe cho mẹ và bé định kỳ. Có thể chọn các bệnh viên uy tín đầu ngành như: Từ Dũ, Hùng Vương, Mê Kông, Quốc tế phụ sản,..
2. Mua Bảo hiểm sớm nhất có thể để được tiết kiệm các khoảng viện phí, thuốc,... của một số công ty bảo hiểm có cam kết thanh toán đến 100% như vậy sẽ tiết kiệm được rất nhiều. Nếu được nên hỏi rõ ràng với bên Công ty Bảo hiểm để biết rõ hơn về điều kiện, giá cả và chọn bệnh viện có sử dụng, liên kết để cân nhắc lựa chọn.
3. Chăm sóc sức khỏe cho mẹ và bé: từ chế độ ăn uống( ăn đầy đủ 4 nhóm chất và uống bổ sung các Vitamin cần thiết như Sắt, Vitamin tổng hợp cho bà bầu, Canxi thường sẽ được cấp theo chỉ định của bác sĩ) , nghỉ ngơi, thể dục - yoga dành cho bà bầu, thư giãn, thai giáo, ...
4. Tham gia các chương trình hội thảo, lớp học tiền sản miễn phí, có phí của các bệnh viện sản, các shop kinh doanh ngành hàng mẹ và bé ( shop trẻ thơ, bibomart, Hipp của Cty Vạn An,..Bệnh viện Hùng Vương,)
5. Thăm hỏi các kinh nghiệm từ các bà mẹ khác, và người thân của mình để biết thêm càng nhiều thông tin càng tốt để có dữ liệu, chuẩn bị tâm lý tốt.
.jpg)
.jpg)
B. Lúc Sắp Sinh:
1. Chuẩn bị các đồ dùng cho mẹ và bé
2. Soạn sẵn đồ dùng, Giấy tờ cần thiết khi nhập viện
3. Có thân nhân đi cùng
4.
C. Sau sinh:
1. Nghỉ ngơi
2. Cho bé bú càng sớm càng tốt
3. Giữ tâm lý thoải mái, vui vẻ, lạc quan
4. Ăn uống nhiều để
Đăng nhận xét
Blogger Facebook