Bí quyết chọn đồ bầu an toàn, tiết kiệm

Trang phục mặc khi bầu bí ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cả mẹ và bé. Mang thai là khoảng thời gian rất nhạy cảm với chị em phụ nữ, vì bên cạnh những khó chịu đặc thù trong thai kỳ, việc cơ thể ngày một to ra và nặng nề hơn cũng gây nhiều khó khăn cho chị em khi chọn lựa trang phục và giày dép phù hợp. Tuy nhiên, đừng vì vậy mà “vung tay quá trán” khi sắm trang phục trong thời gian này. Có những bí quyết cực đơn giản nhưng hiệu quả giúp chị em chọn đồ bầu an toàn, tiết kiệm mà vẫn đẹp và thoải mái.

Nội y: Phụ kiện cực quan trọng với sức khỏe mẹ và bé

Trong thời gian mang thai, lượng máu lưu thông trong cơ thể nhanh hơn, làm bà bầu tiết nhiều mồ hôi và cảm thấy nóng hơn bình thường. Do đó, việc chọn trang phục lót rất quan trọng để giúp máu lưu thông tốt, tạo tâm lý thoải mái, phát huy tác dụng giữ dáng cho mẹ, đồng thời không làm cản trở sự hình thành và phát triển của thai nhi.

Áo nịt ngực

Theo thống kê, có đến 2/3 thai phụ mặc áo ngực không phù hợp với cơ thể mình. Đây là điều tối kị. Vì trong thời gian mang thai, hai bầu ngực sẽ lớn hơn trước rất nhiều, thường tăng khoảng 1 kg trong suốt thai kỳ, nhất là trong 3 tháng đầu, do đó nếu không nâng đỡ đúng cách, sau này gần như chắc chắn ngực bạn sẽ bị sệ vì các tế bào sợi của vú không bao giờ trở lại như ban đầu một khi bị căng kéo. Một chiếc áo ngực vừa vặn có chất lượng tốt sẽ ngăn ngừa được sự căng kéo này. Vì vậy bà bầu không nên tiết kiệm khi chọn mua áo ngực trong thai kỳ.

Một chiếc áo nịt ngực vừa vặn là rất cần thiết cho bà bầu. Nếu áo ngực quá chật sẽ làm cho máu lưu thông qua vòng 1 bị cản trở, từ đó ảnh hưởng tới sự phát triển của ngực, làm giảm lượng sữa tiết ra, hậu quả là sau sinh mẹ sẽ ít sữa, tệ hơn là thiếu sữa cho bé. 

Nên loại bỏ những chiếc áo ngực thời trang có lớp đệm mút dày lại kèm theo gọng cứng. Chúng sẽ khiến bạn ngột ngạt và khó thở. Những chiếc áo ngực có đệm mỏng, chất cotton, kiểu cách đơn giản, có khuy cài nơi bầu ngực sẽ rất tiện lợi khi bạn mang thai và vẫn có thể tiếp tục sử dụng trong giai đoạn cho con bú.

Áo ngực quá chật sẽ khiến bạn bị tức hoặc đau nhức ngực, gây ảnh hưởng xấu đến chức năng tạo sữa. Ngược lại, áo ngực rộng sẽ khiến bạn gặp khó khăn khi cử động và làm ngực bạn bị chảy sệ.

Chiếc áo nịt ngực vừa vặn là rất cần thiết cho bà bầu (ảnh minh họa)

Theo lời khuyên của các chuyên gia, trong 9 tháng mang thai, bà bầu nên thay áo ngực 3 lần ở tháng thứ 3, thứ 5 và tháng thứ 8. Mỗi lần thay đổi chị em nên mua cho mình ít nhất 2 đến 3 chiếc để dễ thay đổi và giặt giũ đảm bảo vệ sinh. Bà bầu cũng nên mua thêm một vài chiếc nịt ngực có khóa hay khuy trước để tiện cho bé bú sau này.

Áo lót Canpol làm từ vải mềm, có khuy mở cho phép mẹ dễ dàng cho bé bú.

Quần lót bà bầu

Ngay khi biết đang mang trong mình một sinh linh bé bỏng, các mẹ bầu đã nên cân nhắc chọn lựa quần lót chất lượng và phù hợp. Vì ngay trong quý đầu thai kỳ, tác động của hormone đã làm tăng chất tiết âm đạo dẫn đến dễ bị nhiễm trùng vùng kín. Khi bụng bắt đầu to dần lên, kéo căng da bụng làm bà bầu thường cảm thấy ngứa bụng. Trong các tháng cuối, dịch tiết âm đạo càng tăng nên chọn quần lót có độ thấm hút tốt và thông thoáng là rất cần thiết. thường thì các loại quần lót bằng sợi cotton sẽ không gây kích ứng da, không dẫn đến dị ứng, ngứa sần, phát ban và có tác dụng thấm ẩm tốt, chống hôi. Bà bầu cũng tránh không nên mặc quần chật, vì chúng sẽ cản trở quá trình lưu thông máu, khiến tình trạng phù chân thêm nặng nề. Tốt nhất nên chọn quần lót phù hợp với từng thời điểm mang thai, kiểu dáng đơn giản, rộng rãi, phần đũng rộng giúp người mặc dễ chịu.

Quần lót Canpol cotton cao cấp,an toàn, mềm mại và rất thoáng khí tạo cảm giác thoải mái nhất cho vòng bụng ngày càng tăng của bà bầu

Quần áo bầu

Trong 3 tháng đầu, do chưa có nhiều thay đổi về ngoại hình nên bà bầu có thể tận dụng các trang phục bình thường size hơi to có sẵn trong tủ đồ của mình. Như vậy bạn có thể tiết kiệm một khoản kha khá trong thời gian này. Chỉ nên sắm đồ bầu khi cơ thể bắt đầu có những thay đổi rõ rệt vào khoảng tháng thứ 3 - 4 trở đi. Tuy nhiên lúc này cũng không nên ôm đồm mua hết tất cả đồ bầu với quan điểm càng rộng càng tốt mà nên chia ra làm 2 lần mua sắm: 1 lần vào quý 2 và 1 lần vào những tháng cuối, để tránh việc bạn trông luộm thuộm, già nua trong những bộ đồ bầu quá khổ hay lại hoang phí vì không thể mặc vừa các loại quần áo đã mua vào tháng thứ 4, 5 trước đó.

Về kiểu dáng, để tiết kiệm mà trông vẫn hợp thời, bà bầu nên chọn các kiểu đầm bầu hay quần áo bầu thoải mái, đơn giản theo tiêu chí có thể tái sử dụng sau này. Những kiểu áo oversize, váy suông free size có phần eo rộng, váy maxi cotton co giãn… vừa giúp bạn là bà bầu thời trang, vừa tận dụng để che chắn những khuyết điểm cơ thể sau sinh. 

Nên sắm đồ bầu khi cơ thể bắt đầu có những thay đổi rõ rệt (ảnh minh họa)

Dùng đai bầu cũng là một mẹo giảm chi phí rất hay. Thay vì tốn kém mua quần jeans chỉ để dùng trong vài tháng chóng vánh, bà bầu có thể mua 1 chiếc đai bầu và tận dụng để mặc quàng lên phần đai của quần jeans trước đây mà không sợ nó rơi xuống khi không thể cài nút. Ngoài yếu tố thời trang, đai bầu còn là trợ thủ đắc lực cho dạ dày của bà bầu.

Chọn giày đế thấp và rộng rãi

Khi mang thai, chân bạn có xu hướng ngày càng to ra do chứng phù thai kỳ, tăng cân và do cơ thể tiết ra hormone relaxin làm lỏng gân, cơ khiến kích thước chân phát triển. Càng về cuối kỳ sinh nở, cơ thể càng to ra, làm mất thăng bằng dễ gây té ngã. Do đó, việc chọn một đôi giày vừa vặn, an toàn là điều quan trọng để tránh trơn trượt, bó chặt chân làm tăng tình trạng phù.

Để tiết kiệm, bà bầu chỉ nên chọn 1- 2 đôi to hơn chân khoảng 10 mm, mua 1 lần vào 6 tháng đầu và 1 lần vào 3 tháng cuối. Về kiểu dáng, nên chọn những đôi giày đơn giản, có mõm tròn, to, rộng, ôm chân, chất liệu giày và đế mềm để tiện đi lại. Độ cao gót khoảng từ 15 – 30 mm, dễ xỏ, bằng mặt, phần đế có độ ma sát cao đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Đặc biệt mẹ bầu không nên mang giày mũi nhọn và giày cao gót vì ngoài việc gây đau chân, các loại giày này còn làm cho trọng tâm cơ thể không ổn định và có nguy cơ đẩy bà bầu vào những tình huống nguy hiểm như vấp, ngã. Đồng thời không nên chọn các loại giày có dây buộc vì khi bụng lớn bạn có thể sẽ rất khó cột dây.

Nguồn: eva